Natúr bőrápolás
a gyógynövények erejével!
Kinek szól a Naturéka Klub?
Azoknak, akik szeretnék a gyógynövényekkel, a natúrkozmetikumokkal és a szappankészítéssel kapcsolatos ismereteiket bővíteni, elsősorban olyan tudással és tapasztalattal, melyeket a háztartásban és a bőrápolás terén tudnak hasznosítani.
A klubban gyógynövényes információk tárháza tárul eléd, több, mint 100 natúrkozmetikum, szappan és gyógynövényes recepttel és a kérdéseidre is rövid időn belül szakmai választ kapsz! A tudástár online áll rendelkezésedre, de lehetőséged van élő klubtalálkozókon, gyógynövényes túrákon is résztvenni, ráadásul klubtagként teljesen ingyenesen!
A írott, valamint hanganyagként is elérhető minikurzusok pedig a holisztikus egészségvédelem terén nyújtanak széleskörű ismereteket.
Szeretnéd rendszerezni a gyógynövényes tudásodat?
Bevált receptekre van szükséged, hogy ne menjen el az időd és a pénzed a sok kísérletezéssel?
Szeretnél gyógynövényes túrákon és workshopokon ingyenesen részt venni?
Kérdéseid vannak, melyekre szeretnél választ kapni minél előbb?
A Naturéka Klubban összegyűjtöttem Neked mindazt a tudást, ami a gyógynövények hatékony és kreatív felhasználáshoz szükséges, és melynek segítségével el tudod látni a család natúr bőrápolását és egy vegyszermentes háztartást tudsz fenntartani!
A Naturéka Klubban ismereteket szerezhetsz az alábbi témákban!
Gyógynövények gyűjtése,
szárítása, kivonatok készítése.
Holisztikus egészségmegőrzés,
természetgyógyászati módszerekekkel.
Natúrkozmetikum, gyógykozmetikum,
szappan receptek.
Élő gyógynövényes túrák, klubtalálkozók
zárt csoport klubtagoknak.
Ki az a Naturéka és hogyan segíthet Neked?
Karácsony Réka vagyok, közgazdász, természetgyógyász fitoterapeuta, mindfulness és business coach, vállalkozó és családanya, a Naturéka alapítója és tulajdonosa.
Naturéka vállalkozásom 2016-ban kezdte bontogatni a szárnyait. Akkor még banki főállásom mellett kezdtem el főként kismamáknak és anyukáknak szóló workshopokon átadni a gyógynövények és natúrkozmetikumok szeretetét, a mindennapokban jól használható praktikák és receptek által. Közel 10 éve készítem a család natúrkozmetikumait, büszke vagyok arra, hogy gyermekeinket vegyszermentes környezetben neveljük. Kozmetikumaimban nagy szerepet játszanak a gyógynövények, hiszen fitoterapeutaként jól ismerem a hatásukat és gyakran saját készítésű kivonatokat használok fel alapanyagként. 2020. hozta meg a vállalkozásomban a fordulópontot, amikor elindítottam az online kurzusaimat és ezzel egyidőben búcsút mondtam a banki állásomnak és főállású vállalkozó lettem.
A gyógynövényeket napi szinten alkalmazom a háztartásomban. Én magam termesztem és gyűjtöm őket, majd használom fel változatos formában. Kedvenceim a gyógynövény kivonatok, főként olajos macerátumok, melyek önmagukban, vagy egy gyógykozmetikumba foglalva is csodás hatással vannak a bőrünkre. Az elmúlt évtizedben többszáz receptet alkottam, melyekről kiváló visszajelzéseket kaptam a kozmetikumaimat kipróbáló barátoktól és családtagoktól, illetve a kurzusaim résztvevőitől.
Úgy érzem, hogy jelenleg a Naturéka Klubban tudom a leghatékonyabban átadni az összegyűlt tudást és tapasztalatot és az árának köszönhetően a legtöbb emberhez eljuttatni!
Vízióm, hogy minden háztartásban újra szerepet kapjanak a mindennapokban a gyógynövények, főként az egészségmegőrzés területén, és hogy a családoknak legyenek olyan bevált natúrkozmetikum és gyógynövényes receptjeik, amelyekkel tudnak gondoskodni magukról.
Kíváncsi vagy, miben nyújt többet a Naturéka Klub, mint bármely más gyógynövényes, natúrkozmetikumos csoport vagy kurzus?
Komplex tudástár
egy kattintásra
Részletes videós és írott tartalmak, kvízek, szakértői videók; folyamatosan bővülő tudástár a személyes fejlődésedért. Ráadásul mindezt bármikor eléred, saját időbeosztásod szerint tanulhatsz!
Online kurzusok, amelyeket igazolással is elismerünk
A tematikus kurzusokon nemcsak tudást, hanem elismerést is kapsz. Minden egyes kurzus elvégzését követően egy kvíz vár, ahol leellenőrizheted a tudásod és letöltheted a kurzus igazolást.
Élő gyógynövényes
túrák
Tapasztalatot szerezhetsz a gyógynövények gyűjtését és felhasználást illetően személyesen is. Az élő klubtalálkozókon INGYENESEN vehetsz részt!
Segítséget
kapsz!
A zárt Facebook csoportban és a havi kérdezz-felelek zoom találkozókon garantáltan gyors és megbízható választ kapsz tőlünk vagy a közösség tagjaitól!
Receptgyűjtemény,
ami kéznél van
Gyógynövényes kivonatok, teák és natúrkozmetikumok receptjeinek sokasága vár részletes elkészítési útmutatókkal, sok esetben videós segédlettel!
Kedvezmények
és ajándékok!
Ingyenes konzultációk Rékával, ajándék e-bookok és munkafüzetek, valamint kedvezményes alapanyag vásárlási lehetőség is jár a klubtagság mellé.
Tekints úgy a Naturéka Klubra, mint egy online “kézikönyvre” és receptgyűjteményre, ami bármikor a rendelkezésedre áll!
Az utóbbi években több százan tapasztalták meg a Naturéka workshopok és a Klub életükre gyakorolt pozitív hatását és váltak a közösségünk stabil tagjaivá.
Téged is várunk!
A Naturéka Klub Neked szól?
Neked való, ha:
- érdekelnek a gyógynövények,
- szereted a kreatív tevékenységeket, alkotni,
- saját kezűleg készítenéd el a kozmetikumaidat,
- érdekel a holisztikus egészségmegőrzés, szeretnéd jobban megismerni tested-lelked működését,
- szeretnéd, ha a családod egészséges, vegyszermentes környezetben élne,
- gyakran vannak kérdéseid a gyógynövényekkel, kozmetikum készítéssel kapcsolatosan, amikre nem mindig kapsz választ,
- szeretsz tanulni, új ismereteket szerezni.
Nem neked való, ha:
- nem vagy nyitott új dolgokra, ismeretszerzésre,
- magad akarsz mindent kitalálni, és van is időd arra, hogy keresgélj a megoldások után,
- nem szeretsz kapcsolódni emberekhez, segíteni és segítséget kérni,
- nem érdekel a természet közelsége, a gyógynövények ismerete,
- tökéletesen megfelelnek számodra a bolti vegyszerek és kozmetikumok, nem vágysz natúr megoldásokra.
Naturéka Klubtagok alkotásai a klubtagságnak köszönhetően
Hallgasd meg, mit mondanak a klubtagjaink!
Gyógynövényes kozmetikumok a Klub receptjei alapján
Milyen tartalmakat találsz a Naturéka Klubban?
Az alábbi lista havonta folyamatosan bővül! A klubtagok az aktív tagságuk ideje alatt az online tudástár teljes tartalmához hozzáférnek!
Tematikus kurzusok
5 témakör köré csoportosulnak a kurzusok, részletes videós és írott leckék teszik teljessé a tananyagot. Minden kurzus végén kvízt találsz, mely kitöltését követően igazolást tudsz letölteni a kurzus elvégzéséről. Egy-egy kurzus elvégzése átlagosan 2-6 órát vesz igénybe.
Kattints a kis nyilakra a részletekért!
1. Gyógynövény alapismeretek kurzus:
Ebben az alapkurzusban megismerkedhetsz azzal, hogy mit nevezünk gyógynövénynek, és milyen fő hatóanyag csoportokat különböztetünk meg. 10 gyógynövény részletesen is bemutatásra kerül, külsőleges és belsőleges felhasználási módjaival. Ezen kívül a gyógynövények gyűjtésével és tárolásával kapcsolatosan is szerezhetsz ismereteket. A tanfolyam jó alapot ad a további Naturéka gyógynövényes kurzusokhoz, így javaslom, mindenképpen ezzel kezd a tanulást!
A tanfolyam tematikája:
- Mit nevezünk gyógynövénynek?
- Fő hatóanyag csoportok
- Fitoterápia alapelvei, gyógynövények hatásmechanizmusa
- Gyógynövények gyűjtésének szabályai
- Gyógynövények szárítása, tárolása
- Naturéka kedvencei – 10 gyógynövény felhasználási módja
- Apróbojtorjános kézkrém készítése videós segédlettel
A tanfolyam értéke 20.000,-Ft, mely Klubtagoknak ingyenes!
2. Gyógynövényes kivonatok készítése kurzus:
Ebben a kurzusban megismerkedhetsz olyan gyógynövényes kivonatok elkészítésének módjaival, melyeket otthon, egyszerűen, különösebb eszközök nélkül is kivitelezni tudsz. Így ha a kertedben termesztesz gyógynövényeket, akkor azokat minél sokszínűbben megtanulod felhasználni. Ezeket a kivonatokat a későbbi gyógynövényes kurzusokban alapanyagként használjuk fel a natúrkozmetikumokba.
A tanfolyam tematikája:
- Gyógynövényes kivonatok fajtái
- Gyógytea készítés módjai, szabályai
- Gyógytea receptek
- Alkoholos-glicerines kivonatok (tinktúrák)
- Olajos kivonatok (oleumok)
- Videós segédletek a kivonatok elkészítéséhez
A tanfolyam értéke 20.000,-Ft, mely Klubtagoknak ingyenes!
3. Gyógynövényes kozmetikumok a házipatikában kurzus:
Ebben a kurzusban 10 gyógynövényes natúrkozmetikum recepttel és elkészítésük módjaival ismerkedhetsz meg, melyeket több célra is felhasználhatsz a mindennapokban. Több recept elkészítéshez videós segédlet is tartozik. Ezekben a receptekben felhasználásra kerülnek a Gyógynövényes kivonatok készítése tanfolyamon tanult gyógyösszetevők: tinktúrák, vizes kivonatok, oleumok.
A tanfolyam tematikája:
- Natúrkozmetikum készítéshez szükséges eszközök és alapanyagok ismertetése
- Sheavajas körömvirágkenőcs
- Ekcéma elleni krém
- Propoliszos gyógykrém
- Gyulladáscsökkentő kék krém
- Visszér elleni habkrém és emulzió (2 különböző recept)
- Torokfertőtlenítő spray
- Herpesz elleni ajakápoló
- Szemölcs elleni balzsam
- Mentolos tigris balzsam
A tanfolyam értéke 40.000,-Ft, mely Klubtagoknak ingyenes!
4. Gyógynövények hatóanyagai és hasznosításuk
Ebben a gyógynövényes kurzusban 14 hatóanyag csoporttal ismerkedhetsz meg részletesen, melyek a gyógynövényekben megtalálhatóak. A gyógynövények felhasználása nagyrészt attól függ, hogy milyen hatóanyagok dominánsak bennük. A hatóanyagok ismerete azért is lényeges, mert ezek az esetleges kontraindikációkat is jelzik, gyógyszerekkel, egyéb táplálékkiegészítőkkel, valamint a kivonatolás módját is befolyásolják. Például, másképp lehet kinyerni a cseranyagokat egy adott gyógynövényből, mint a vitaminokat. Konkrét gyógynövény példákat is hozok az egyes hatóanyag csoportoknál, így rengeteg gyakorlati tapasztalatot szerezhetsz ebben a kurzusban is. Meglátod, ezután másképp fogsz ránézni a gyógynövényekre, magabiztosabb leszel a felhasználásukat illetően!
A tanfolyam tematikája:
- Mit nevezünk gyógynövénynek?
- Mit nevezünk hatóanyagnak
- 14 hatóanyag csoport ismertetése külön leckékben, példákkal
- Kvíz
A tanfolyam értéke 20.000,-Ft, mely Klubtagoknak ingyenes!
1. Szappankészítés alapjai kurzus:
Ezen a tanfolyamon megismerkedhetsz a biztonságos szappankészítés alapjaival. Elsajátíthatod írott tartalmak és videók segítségével, hogy milyen eszközökre és alapanyagokra van szükséged. Megtanulhatod a szappan recept készítés módjait és három bevált recept által megtapasztalhatod a szappankészítés folyamatát. A kurzusban a hideg eljárásos szappan készítését ismerheted meg. Egészen az alapoktól indulva Te is megtanulhatsz szebbnél szebb és értékesebb házi szappanokat készíteni!
A tanfolyam tematikája:
- a szappankészítéshez szükséges eszközök bemutatása és alapanyagok ismertetése
- hideg eljárásos szappankészítés menete
- szappanrecept számítás, kalkulátorok használata
- 4 szappan recept és részletes elkészítési útmutatók és videók: kakaóvajas szappan, kávés méhviaszos szappan, sheavajas alapszappan, körömvirágos sheavajas szappan
2. Haladó szappankészítő kurzus:
Ebben a kurzusban egy új technikát ismerhetsz meg, a meleg eljárásos szappankészítést. Részletes videós segédlettel megtanulhatod a biztonságos készítését. Ezen kívül ebben a tanfolyamban felsorakoztatom a szappankészítés során leggyakrabban előforduló hibákat és megoldási javaslatokat is adok a kijavításukra. Kezdő szappankészítőként biztosan találkozni fogsz velük, és jó ha tudod, mit lehet tenni ebbe az esetben, mert így időt és pénzt spórolhatsz magadnak, hiszen a legtöbb esetben orvosolhatók a hibák és nem kell kidobni a szappant.
A tanfolyam tematikája:
- meleg eljárásos szappankészítés folyamata
- meleg eljárásos szappan előnyei és hátrányai
- körömvirágos szappan receptje és készítése
- gyakori szappankészítési hibák
- szappan hibák kijavítása
A tanfolyam értéke 20.000,-Ft, mely Klubtagoknak ingyenes!
3. Gyógynövényes szappanok kurzus:
Fitoterapeutaként különösen szeretem a gyógynövényeket és a belőlük készült kivonatokat minél több általam készített szappanba és kozmetikumba felhasználni. Az elmúlt évtizedben sokat kísérleteztem a felhasználási lehetőségeikkel és ebben a tanfolyamban igyekszek minél több tudást és bevált gyógynövényes szappan recepteket átadni a tapasztaltakból.
Ebben a kurzusban megismerkedhetsz azzal, hogy miként tudod hasznosítani a gyógynövényeket és kivonataikat a szappankészítésben.
Választ kapsz az alábbiakra: Mi a gyógynövényes szappanok előnye? Mire érdemes odafigyelni a készítésükkor? Milyen nehézségek adódhatnak a folyamat során?
A tanfolyam tematikája:
- gyógynövényes szappanok előnyei
- gyógynövények alkalmazásának módjai a szappankészítésben
- illóolajok a szappanban
- hévízi iszapos orbáncfűolajos sószappan receptje ekcémás bőrre
- szenes-levendulás szappan receptje pattanásos bőrre
- apróbojtorjános kakukkfüves propoliszos antibakteriális szappan receptje
- pitypangos szappan zöld agyaggal
- bőrnyugtató ápoló szappan cickafark virágvízzel
A tanfolyam értéke 25.000,-Ft, mely Klubtagoknak ingyenes!
4. Glicerines szappanok készítése kurzus
Szeretnél szép díszes, színes, átlátszó szappanokat készíteni? Ebben a kurzusban a glicerines szappanok készítését tanulhatod meg lépésről lépésre.
A tanfolyam tematikája:
- glicerines szappanok készítésének lépései
- glicerines szappan alaprecept
- készítés menete videós segédlettel
A tanfolyam értéke 15.000,-Ft, mely Klubtagoknak ingyenes!
5. Habszappanok készítése kurzus
Szeretnél szép díszes, színes, csillogó cupcake szappanokat vagy torta szappanokat készíteni? Ebben a kurzusban a habszappanok készítését tanulhatod meg lépésről lépésre.
A tanfolyam tematikája:
- habszappanok előnyei
- habszappan alaprecept
- készítés menete videós segédlettel
A tanfolyam értéke 15.000,-Ft, mely Klubtagoknak ingyenes!
1. Natúrkozmetikum készítés alapjai kurzus:
Ez a kurzus egy izgalmas bevezetés a holisztikus natúr bőrápolás világába. Alapismereteket sajátíthatsz el az összetevőkről, gyógynövényekről és egyszerű recepteket is találsz a kurzusban, amik által kedvet kaphatsz a kozmetikum készítéshez. Ha még nem készítettél eddig natúrkozmetikumokat, javaslom, mindenképpen ezzel a kurzussal kezd a tanulmányaidat!
A tanfolyam tematikája:
- Miért készítsünk natúrkozmetikumot?
- 5 káros kozmetikum alapanyag, amit kerülj!
- Natúrkozmetikumok csak 10 összetevőből! – 10 alapanyag ismertetése
- Receptgyűjtemény – 7 natúrkozmetikum 10 alapanyagból, 20 perc alatt! – VIDEÓS segédletekkel
- 5 hasznos gyógynövény a házipatikában
- 5 terápiás illóolaj a házipatikában
A tanfolyam értéke 10.000,-Ft, mely Klubtagok számára ingyenes!
2. Fürdőszobai kozmetikumok kurzus – tisztálkodás és testápolás:
Ebben a kurzusban olyan kozmetikumok készítését tanulhatod meg, melyekre minden háztartásban szükség van. A tisztálkodás és testápolás témakörét járjuk körbe, 15 recept segítségével.
De előtte megismerkedhetsz röviden a bőr felépítésével és fő feladataival. Ezzel az a célom, hogy lásd, milyen nagyszerű feladatokat lát el a bőrünk és azzal, hogy natúrkozmetikumokat használunk, támogatjuk a munkáját, amit értünk folytat. Ebben a kurzusban is zömmel olyan natúrkozmetikumokat igyekeztem összeválogatni, melyek könnyen elkészíthetőek, ugyanakkor nagyon sok bolti kozmetikum kiváltható általuk.
A tanfolyam tematikája:
- A bőr felépítése
- A bőr szerepe
- 15 natúrkozmetikum recept elkészítési útmutatókkal és videókkal:
- habzó kézmosó
- intim mosakodó
- gyógynövényes sampon
- ápoló fürdősó
- magnéziumos fürdőbomba
- sós agyagos testradír
- tusfürdő
- levendulás arcradír
- hévízi iszapos arcpakolás
- zöld agyagos maszk vegyes és zsíros bőrre
- virágvizes arctonik
- krémes sminklemosó tej
- tápláló hidratáló krém
- szilárd kakaóvajas testápoló
- citromfüves krémdezodor
A tanfolyam értéke 45.000,-Ft, mely Klubtagok számára ingyenes!
3. Magnézium tartalmú kozmetikumok kurzus
A tanfolyam értéke 45.000,-Ft, mely Klubtagok számára ingyenes! Végzed el a kurzust, ellenőrizd a tudásod a kvíz kitöltésével, majd szerezd meg a megérdemelt Igazolást a kurzus elvégzéséről!
1. Vegyszermentes háztartás alapjai kurzus:
Ez a tanfolyam abban segít Neked, hogy megismerd, melyek azok az alapanyagok, amiket mindenképpen érdemes otthon tartani, hogy a háztartásban szükséges takarítószereket el tudd készíteni. Ráadásul olyan recepteket is megosztok Veled, melyeket évek óta használok jó eredménnyel a saját háztartásomban.
A tanfolyam tematikája:
- Miért fontos, hogy kerüljük a vegyszereket a háztartásukban?
- Mik azok a takarítószerek, vegyszerek, amiktől első körben szabadulj meg?
- Alapanyagok, amelyeket biztonsággal használhatsz az otthonodban és tippek a felhasználásukhoz
- Receptek: mosogatószer, általános takarítószer, rovarriasztó, bútorápoló, WC tisztító, illatosító, mosogatógép tabletta, kézfertőtlenítő gél
A tanfolyam értéke 25.000,-Ft, mely Klubtagoknak ingyenes!
2. Folyékony mosószer és mosószappan készítése kurzus:
Ez a tanfolyam akár a szappanos kurzusok része is lehetne, mert itt is lúggal fogunk dolgozni, ami összességében egy olcsóbb előállítási mód az alapanyagok árát figyelembe véve, mintha tenzidekkel dolgoznánk, ugyanakkor nagyobb odafigyelést és olykor hosszabb készítési időt igényel ez a módszer. De ha a gazdaságosság a legfőbb szempont, kétségkívül ezek a receptek nyernek!
A tanfolyam tematikája:
- Szappankészítési alapismeretek
- Kálilúg és nátronlúg tulajdonságai
- Vegyes lúgozás
- Folyékony szappan/mosószer készítés menete
- Mosószer/mosogatószer és mosószappan receptje
- Öblítőszer házilag
- Videós segédlet a készítéshez
A tanfolyam értéke 25.000,-Ft, mely Klubtagoknak ingyenes!
1. Tervezés hatékonyan kurzus:
Gyakran érzed azt, hogy összenyom a rengeteg feladat? Hogy túl sok mindennel foglalkozol, de mégsem haladsz előre annyira, mint szeretnél? Hogy nem fogynak a feladatok a listádról, hanem épp ellenkezőleg csak gyűlnek? A túlhajszoltság és az ebből eredő stressz az egyik legnagyobb kihívás az életünkben manapság.
Ugye Te is érezted már a fentieket?
Ez a helyzet kezelhető! Méghozzá megfelelő TERVEZÉSSEL! A TERVEZÉS SZABADDÁ TESZ!
Hogy mennyire így van ez, azt megmutatom Neked ezen a workshopon. Ez is egy készség, amit el lehet sajátítani. Ebben a kurzusban végigvezetlek ezen az úton, és rengeteg ötletet adok arra vonatkozóan, hogy tudsz hatékonyabban tervezni és megvalósítani!
Urald újra Te az ÉLETEDET, az IDŐDET, hisz ez az egyedüli korlátos erőforrásod, amiből nem tudod, mennyi áll még rendelkezésedre!
A tanfolyam tematikája:
- Milyen előfeltételek szükségesek a jó tervezéshez? Szemléletváltás!
- Havi és heti tervezők, támpontok, mérföldkövek
- Technikák ismertetése, melyekkel hosszú távon is tudod magad a tervedhez tartani, fókuszálni
- Jelszavunk: Kevesebbet, hatékonyan, ügyesebben!
A kurzusban található videós segédlet és munkafüzet segítségével hatékonyabban fogsz tervezni és cselekedni! Mert nem az a fontos, hogy mit tudsz, hanem az, amit csinálsz! Ne feledd, a tervezéssel épül az ÖNBIZALMAD is. Véget ér a halogatás időszaka!
A tanfolyam értéke 15.000,-Ft, mely Klubtagoknak ingyenes!
2. Stresszkezelés holisztikusan kurzus:
A stressz nemcsak a lelkiállapotunkra és a szellemi teljesítőképességünkre van hatással, hanem a fizikai állapotunkra is. Tudtad, hogy a stressz gyengíti az immunrendszert, viszont fokozza az allergiás tüneteket? Ezen kívül a hormonális rendszerünket is befolyásolja, a tartós stressz kibillent az egyensúlyból.
A stresszt ma már nem tudjuk száműzni az életünkből, éppen ezért kell megtanulnunk kezelni, illetve az előnyünkre fordítani. Hogy hogyan? Ebben segít Neked ez a workshop! A stressz kezelésének számos módszerét áttekintjük, és gyakoroljuk, melyek a hétköznapokba könnyen beépíthetőek. Mindezt holisztikus szemlélettel, hiszen test, lélek és szellem nem választható el egymástól.
A tanfolyam tematikája:
- Mi a stressz? Élettani, biokémiai változások a stressz hatására
- Hormonális egyensúly és a stressz kapcsolata
- Gyors receptek a stressz oldására, lazításra
- A táplálkozás és az ásványi anyagok szerepe a stressz oldásában
- Kristályok szerepe a stresszkezelésben
- Gyógynövények és illóolajok a stresszoldásban
- Natúrkozmetikum és gyógytea receptek
- Relax testápoló elkészítése videós segédlettel
A tanfolyam értéke 25.000,-Ft, mely Klubtagoknak ingyenes!
További tartalmak
A minikurzusok főként írott rövidebb kurzusok, melyek részletesen tárgyalnak egy-egy témát és sok esetben gyakorlati tanácsok és receptek is kapcsolódnak hozzájuk. Elvégzésükhöz szükséges idő kb. 15 – 30 perc. Egyes minikurzusokhoz még videós magyarázat is tartozik.
Ráadásul mindegyik minikurzus elérhető hanganyag formájában is, így akár útközben is hallgathatod!
Jelenleg a következő témákban találhattok minikurzusokat a Naturéka Klubban, melyek köre hónapról-hónapra bővül:
- A férfiak egészségvédelme és bőrápolása gyógynövényekkel és illóolajokkal, natúrkozmetikum receptekkel
- Tudatos jelenlét eszközei a mindennapokban, stresszkezelés
- Bőrápolás a hagyományos kínai orvoslás szerint
- Betegségek lelki eredete és kapcsolata a bőrrel
- Apiterápia (méhészeti termékek) alkalmazása a natúrkozmetikában receptekkel
- Kristályok és ásványok a bőrápolásban
- Ásványi anyagok szerepe a bőrápolásban és az egészségvédelemben
- Vitaminok szerepe a bőrápolásban és az egészségvédelem
- Tenzidek alkalmazása a natúrkozmetikumokban
- Natúrkozmetikum alapanyagok helyettesítési lehetőségei
- Natúrkozmetikum hatóanyagok helyettesítési lehetőségei – hámlasztók és bőrradírok
- Könyvajánló bőrápolás, gyógynövények témakörökben
- Méregtelenítő kúrák
- Emésztőrendszeri problémák és természetgyógyászati kezelésük
- Fény- és színterápia a bőrápolásban
Nemcsak az én tudásom legjavát kapod a Klubban, hanem a kiemelkedő szakemberek tapasztalatát is megosztjuk Veled!
Jelenleg a Klubban ők azok, akik tudásukkal hozzájárulnak ahhoz, hogy minél több ismereted legyen a holisztikus életvitel alapjairól és segítségükkel el tudj indulni a változás útján vagy éppen azon tartsanak:
- Tóth Klára fitoterapeuta, alternatív fizioterapeuta, füvesasszony – Gyógynövényes esszenciák készítése
- Szabados Emese táplálkozási és gastro coach – Ételintoleranciák felismerése és kezelése
- Kiss Nóra lábápolási szakember – Lábápolási rutin otthon natúrkozmetikumokkal
- Németh Tímea Eergy tanácsadó – Táplálékkiegészítők a hagyományos kínai orvoslás tapasztalataival
- Darvas Réka NLP coach, kínai asztrológus – Kínai asztrológia alapelvei
- Bálint-Huber Zsuzsanna Raindrop masszázstechnika oktató – Aromaterápiás önmasszázs technikák
- Turóczi-Kaponya Bettina megfelelési kényszer coach – Önismeret a coaching eszköztárával
- Stegena Kitti dúla, gyermekágyas segítő – Gyermekágyas időszak holisztikus támogatása
- Rüsics Norbert szaunamester – Natúrkozmetikumok a szaunában
- Vörös Adrienn bérgyártó – Natúrkozmetikumok bérgyártásának előnyei, feltételei
- Korom Beáta Csókás Major tulajdonosa – Hidrolátumok és illóolajok felhasználási területei
- Molnár Beatrix: Théta Healing alapjai, lelki blokkoldás
- Darvas Réka NLP coach, kínai asztrológus – Kínai asztrológiai előrejelzés 2025-re
- Tarnay Zsuzsanna – Arcfitness módszer, szépségtapaszolás
- Petényiné Németh Renáta kozmetikus – Bőrtípus meghatározás, bőrápolási rutin receptekkel
- Turiné dr. Mezei Eszter természetgyógyász – Hangfürdő és hangterápia hatása a szervezetünkre
- Péterfi-Bottyáni Evelin reflexológus – A masszázs és a reflexológia élettani hatásai
- Hajdú Lajos – Egyedi logó, arculat és címke tervezés CANVA segítségével
- Varga Lilla – Funkcionális táplálkozási tanácsadás menete
- Molnár Beatrix – CBD felhasználása a bőrápolásban és egészségvédelemben
Természetesen a szakértők köre is folyamatosan bővül, ezáltal egyre több területet ismerhetsz meg, melyekkel támogatni tudod egészségedet!
A Naturéka közösség facebook csoportban korábban rendszeresen tartottam ingyenes webinárokat a holisztikus egészségmegőrzéshez kapcsolódó témákban. Ezek közül válogattam és osztom meg a Klubtagokkal a legnagyobb érdeklődésnek örvendő témákat. Jelenleg 6 korábbi webinár felvételét találod meg a klubon belül, melyek feldolgozása nagyjából 60 percet vesz igénybe.
- Tervezés, stresszkezelés és a fókusz megtalálása életünkben
- Immunerősítés illóolajokkal és gyógynövényekkel
- Bevezetés a natúrkozmetikumok világába, avagy hogy kezdjek neki?
- Önszeretet és öngondoskodás eszközök a mindennapokban
- Az aromaterápia biztonságos és hatásos alkalmazása a bőrápolásban
- Hogyan ápoljuk a bőrünket tavasszal?
- Egyszerű és gyors natúrkozmetikum tippek a nyárra
- Hogyan hasznosítsam a natúrkozmetikumok iránti szenvedélyemet egy vállalkozásban?
A klubtagok havonta vehetnek részt ingyenes zoom webinárokon, melyek felvétele felkerül a Klub felületre is, így a webinárok köre is hónapról-hónapra bővül.
A követező e-bookok már letölthetők a Klubbon belül:
- Aromaterápiás Kalauz – Az aromaterápia, az illóolajok felhasználási lehetőségei egy olyan terület, ami egyre több mindenkit érdekel, hiszen az illóolajok ha megfelelően alkalmazzuk őket, nagy szerepet játszanak az egészségünk megőrzésében.Ezért ebben a témakörben készítettem egy 40 oldalas e-bookot, mely széleskörű ismereteket ad az alábbi témákban és emellett recepteket is.
- Naturéka kedvenc receptjei 1. – Ez volt az első e-book, receptgyűjtemény, melyben összegyűjtöttem 9 közkedvelt receptet a korábbi Naturéka workshopokból, valamint 3 újat, melyet akkoriban gyakran készítettem a családnak. A receptek mellett gyógytea és aromaterápiás rollon recepteket is találsz a kiadványban.
- Naturéka kedvenc receptjei 2. – Ez volt a második e-book, receptgyűjtemény, melyben összegyűjtöttem 12 közkedvelt natúrkozmetikum receptemet, valamint az immunrendszer erősítéséről és a gyógynövények alkalmazási lehetőségeiről is írok a házipatikában.
4 kategóriába sorolva találhatod meg a Klubon belül a recepteket részletes elkészítési útmutatókkal, így mindig kéznél vannak, ha szükséged van rájuk:
- herbária – gyógynövényes készítmények
- natúrkozmetikum készítés – testápolás, tisztálkodás, hajápolás
- szappankészítés
- vegyszermentes háztartás
Jelenleg már több, mint 100 recept található meg a Klubban, a kurzusokban és a receptgyűjteményben, melyek köre hónapról hónapra bővül. Ha egy adott témakörben bevált receptre lenne szükséged, nem kell máshol keresgélned, itt azonnal találhatsz rá megoldást! Ha mégsem, bátran kérdezz a zárt facebook csoportban és segítünk!
Élő klubtalálkozók
Gyógynövényes túrák, major és kert látogatások, workshopok a szabadban, ahol tanulhatsz és kapcsolódhatsz a klubtagokkal. A részvétel minden klubtag számára ingyenes! Regisztrálni az eseményekre aktív klubtagsággal tudsz a tananyagközponton belül.
A nyári Naturéka Klub találkozó helyszíne a Gyógynövények Völgye, egy csodás családi majorság és üzem Zalában. A találkozón lehetőségünk lesz bejárni a majort Zsuzsa, a tulajdonos körbevezetésével, majd megtekintjük az illóolaj lepárlót és a feldolgozó üzemet. A helyszínen lehetőség lesz gyógytea keverékek, illatos aromavizek, illóolajok, hidegen sajtolt olajok és gyümölcskészítmények vásárlására is. A találkozót egy közös gyógynövényes boszorkánykonyha koronázza meg, készítünk gyógynövényes készítményeket, tinktúrát.
Érdekel, hogy néz ki a Klub tanulói felülete? Nézd meg róla a videót!
Csak korlátozott ideig: Csatlakozz most!
A Naturéka Klub különleges ajánlata korlátozott időre szól. Ne hagyj ki egy olyan lehetőséget, amely egész életedet megváltoztathatja. Csatlakozz most, és kezd el azonnal a holisztikus életmódváltást, és légy részese ennek az inspiráló közösségnek!
Ne feledd, csak április 21-ig van lehetőséged! Készen állsz a változásra?
Mennyibe kerül a Naturéka Klub tagsági díja?
A Naturéka Klubban már most több százezer forint értékű tartalom vár Téged, mely hónapról hónapra tovább bővül. A tagsági díj megfizetésével az összes tartalomhoz hozzáférést kapsz, akár az éves, akár havi előfizetést választottad.
Klubtagságod teljes ideje alatt mindenhez hozzáférést kapsz. Ha azonban lemondod a klubtagságod, nem fogsz tovább hozzáférni az anyagokhoz vagy a klubfelülethez.
Az éves előfizetéssel a 2 hónap díját ajándékba kapod, nem kell kifizetned, valamint kényelmesen hónapról hónapra elvégezheted a kurzusokat, és megszerezheted az Igazolásokat, a közösségben pedig valódi kapcsolatokat építhetsz ki!
Havi előfizetéssel
-
19 tematikus kurzus – 450.000,-Ft
-
16 minikurzus receptekkel – 160.000,-Ft
-
Szakértői videók – 200.000,-Ft
-
Korábbi webinár felvételek – 60.000,-Ft
-
Natúrkozmetikum és aromaterápiás e-bookok – 70.000,-Ft
-
Folyamatosan bővülő receptgyűjtemény – 60.000,-Ft
-
BÓNUSZ: csatlakozás zárt Facebook csoporthoz, inspiráló közösség
-
BÓNUSZ: Kérdezz-felelek zoomok
-
BÓNUSZ: Kihívások és gondolatébresztő videók a Facebook csoportban
-
BÓNUSZ: Kedvezmények és ajándékok
-
BÓNUSZ: SIKERÚT, mely végigvezet a folyamaton lépésről lépésre
-
BÓNUSZ: Élő klubtalálkozók
Ha havi előfizetést vásárolsz nálunk, akkor 1 hónapig korlátlanul élvezheted a fenti tartalmakat és bónuszokat mindössze 8.990,-Ft-ért.
Éves előfizetéssel
2 hónapot ajándékba kapsz!-
19 tematikus kurzus – 450.000,-Ft
-
16 minikurzus receptekkel – 160.000,-Ft
-
Szakértői videók – 200.000,-Ft
-
Korábbi webinár felvételek – 60.000,-Ft
-
Natúrkozmetikum és aromaterápiás e-bookok – 70.000,-Ft
-
Folyamatosan bővülő receptgyűjtemény – 60.000,-Ft
-
BÓNUSZ: csatlakozás zárt Facebook csoporthoz, inspiráló közösség
-
BÓNUSZ: Kérdezz-felelek zoomok
-
BÓNUSZ: Kihívások és gondolatébresztő videók a Facebook csoportban
-
BÓNUSZ: Kedvezmények és ajándékok
-
BÓNUSZ: SIKERÚT, mely végigvezet a folyamaton lépésről lépésre
-
BÓNUSZ: Élő klubtalálkozók
Ha éves előfizetést vásárolsz nálunk, akkor 12 hónapig korlátlanul élvezheted a fenti tartalmakat és bónuszokat mindössze 89.900,-Ft-ért.
Ebben az esetben 2 HÓNAPOT ajándékba adunk!
Már napi 246,- Ft-ért Tied lehet a Naturéka Klub tudástára és a közösség tagja lehetsz, mely elindít a változás útján! Megér ennyit Neked a fejlődésed?
A Naturéka Klub jelenleg zárva tart! Kérj értesítést róla, és amikor újra nyit e-mailben értesülhetsz!
A megrendeléshez töltsd ki az alábbi űrlapot!
Most kedvezményes áron csatlakozhatsz!
A megrendeléshez töltsd ki az alábbi űrlapot!
Most még bevezető áron csatlakozhatsz!
Maradtak még kérdéseid?
Az alábbiakban összeszedtünk még néhány hasznos információt számodra!
A Klubtagságod igénylése után azonnal megkapod a hozzáférési adataidat e-mailben, mellyel egy online felületen tudsz majd belépni a fiókodba. A fiókban látni fogod a fenti tartalmakat kategóriánként, illetve csatlakozhatsz a zárt Facebook csoporthoz!
A klub tagsági díját havonta vagy évente fizetheted.
A havi előfizetéssel járó tagság 1 hónapra szól. A bankkártyád havonta terhelődik a havi előfizetés díjával, neked nincs ezzel kapcsolatban teendőd, csak arra ügyelj, hogy a klub havidíjának megfelelő összeg rendelkezésre álljon a megadott bankkártyán. Ha például január 25-én fizettél elő a klubtagságra, akkor onnantól kezdve minden hónap 25-én terheli a rendszer a kártyádat egészen addig, amíg le nem mondod. Minden hónapban az esedékes tagdíjfizetés előtt néhány nappal kapsz emlékeztetőt e-mailben.
Az éves előfizetés 12 hónapra szól, 10 hónap díjáért. Az éves fordulónapon a bankkártyád ismét terhelésre kerül és újabb 12 hónappal meghosszabbodik a tagságod.
A Klub havidíját kizárólag bankkártyával tudod kifizetni, ismétlődő levonási megbízással. Bankkártya adataidat NEM mi tároljuk, így nem is ismerjük azokat. A bankkártyás megbízásodat a STRIPE rendszere kezeli. Ha esetleg nem szeretnéd kiadni a bankkártyád adatait, megoldás lehet erre egy virtuális bankkártya létrehozása. Ezzel kapcsolatban érdeklődj a bankodnál, vagy érdemes más szolgáltatót is kipróbálni (pl. Revolut, Wise), ahol díjmentesen, vagy nagyon kedvező áron tudsz virtuális kártyát igényelni. Majd a kártyára pénzt utalni/tölteni és azzal fizetni a klub tagságodat. Ha nem szeretnél havonta ezzel bajlódni, az éves díjfizetés a megfelelő számodra, ez esetben csak a következő évfordulókor lesz ezzel teendőt. Az évforduló előtt mindenképpen értesítünk e-mailben.
Sajnos előfordulhat, hogy a vásárlás nem sikerül bankkártya, vagy átmeneti rendszer probléma miatt. Ha hosszabb ideig sem sikerül és más eszközről, böngészőből próbálkozva sem, kérlek, vedd fel az ügyfélszolgálattal a kapcsolatot és közösen keresünk rá megoldást: info@natureka.hu.
Eddigi tapasztalataink alapján javasoljuk, hogy Google Chrome böngészőből indítsd el a megrendelést.
Előfizetésedet bármikor lemondhatod, ebben az esetben a következő fordulónapkor már nem terhelődik a kártyád, és eddig a napig él a hozzáférésed is a Klub tartalmához. Bármelyik előfizetés lemondása után csatlakozhatsz majd újra, amikor ismét fogad jelentkezőket a Naturéka Klub, az akkor aktuális feltételekkel!
Természetesen, nagy örömmel fogadunk, bárhol élsz a világban. Az online Klubfelületnek köszönhetően a digitális tartalmakhoz bárhonnan hozzáférsz és bankkártyás fizetéssel könnyen ki tudod egyenlíteni a tagsági díjadat.
Különösen ajánljuk Számodra a Klubot! A tematikus kurzusok elvégzését követően Igazolás kerül kiállításra, mely a szakmai hitelességedet is növeli a vendégköröd szemében, valamint megkönnyítik a munkádat a Klubban található tartalmak, mert azonnal használható eszközöket kapsz például receptek formájában, valamint a kérdéseid is megválaszolásra kerülnek. Ezen kívül Klubtagként a közösségben felbecsülhetetlen értékű kapcsolati körre is szert tehetsz!
A tematikus kurzusokat úgy állítottuk össze, hogy minden szükséges alapismeretet megszerezhess a natúrkozmetikumok, szappanok elkészítéséhez. Az alapoktól indulunk, részletesen bemutatásra kerülnek az eszközök és alapanyagok írott és videós segédletekkel. A minikurzusok segítségével főként az elméleti tudásodat bővítheted, a receptek segítségével pedig a gyakorlati tapasztalataidat. Ráadásul a Facebook csoportban a közösség is támogatást nyújt és a kérdéseid is megválaszolásra kerülnek. Nem vagy egyedül, fogjuk a kezed!
Mindenképpen! Egyrészt a kurzusok között találhatsz alapozó kurzusokat, amelyek esetében kevés alapanyaggal és nagyrészt otthon megtalálható eszközökkel el tudod kezdeni a natúrkozmetikum készítést. A gyógynövényes kurzusokban pedig olyan gyógynövényeket használunk fel, melyek a legtöbb kertben megtalálhatóak vagy termeszthetőek. A kurzusokon megtanítjuk, hogy használd fel őket minél több célra az egészséged védelme érdekében. Ha egyáltalán nem szeretnél még belekezdeni a natúrkozmetikum/szappan készítésbe, akkor is bőven találhatsz tudásanyagot a klubban a holisztikus életvezetés témakörében, és az élő találkozók alkalmával személyes tapasztalatokat is gyűjthetsz, a közösségben pedig kapcsolódhatsz hasonló gondolkodású emberekhez.
