Különleges workshopok

A workshopon a stressz kezelésének számos módszerét áttekintjük, és gyakoroljuk, melyek a hétköznapokba könnyen beépíthetőek. Mindezt holisztikus szemlélettel tesszük, hiszen test, lélek és szellem nem választható el egymástól.

Témák:

- Mi a stressz: élettani, biokémiai változások

- Hormonális egyensúly és a stressz kapcsolata

- Stressz versus boldogság: hogy növeljük boldogságunkat?

-Gyors receptek a stressz oldására, lazításra

-Légzéstechnikák gyakorlása

-A táplálkozás és az ásványi anyagok szerepe a stressz oldásában

-Nyugtató teakeverékek

- Stresszűző illóolajos roll-onok és balzsamok készítése

- Relax testápoló készítése

- Lazító, stresszoldó fürdősó készítése

- A stressz sokszor megmutatkozik a bőrünkön is lásd pikkelysömör, allergiák. Gyógynövényekkel és terápiás illóolajokkal ez is jól kezelhető, erre is adok natúr krém javaslatokat.

-A gyerekek és a stressz kapcsolat: relaxációs technikák, szorongás oldása.

Részvételi díj: 16.000,- Ft

 Az anya-gyerkőc workshopokon a gyerekek is megélhetik az alkotás örömét anyukájuk segítségével.

Változatos témákkal kerül megrendezésre. Csak ÉLŐ workshopok!

Teljes bőrápolás natúr alapanyagokkal a gyermekek részére a tisztálkodástól a bőrtáplálásig.

 

Témáink például:

  • Színes-illatos kímélő tusfürdő kókusztenziddel, mandulaolajjal - a lányok kedvence a rózsa illatú és színű tusfürdő:)
  • Csillámló testvaj sheavajjal és sárgabarackmagolajjal levendula illóolajjal
  • Csokis vagy kókuszos ajakápoló méhviasszal

 

Részvételi díj: 12.000,- Ft/pár

Jelentkezés