Ahogy a természet tavasszal lassan felébred, valami bennünk is megváltozik. Több fényre, frissebb levegőre vágyunk, könnyebb ételekre és sokszor a bőrünk is jelzi, hogy ideje

Lehet, hogy már most benned van egy workshop ötlete! Sok nővel beszélgettem az elmúlt években, akik rendszeresen készítenek natúrkozmetikumokat otthon a családjuk, barátaik számára. Fantasztikus

„Én nem merem ezt kipróbálni, mert…” Számtalan tanulóimmal folytatott beszélgetés kezdődött ezzel a mondattal. Nem azért mondták ezt, mert ne vonzotta őket a szappankészítés gondolata,

2025. az egyik legizgalmasabb, ugyanakkor kihívásokkal teli év volt a vállalkozásomban. Emellett sok kalandot sikerült átélnünk családosan is. A vállalkozásom által megteremtett szabadságnak köszönhetően, valamint

Sokan télen száraz, feszülő, viszkető bőrrel küzdenek, gyakori az ekcéma, hidegallergia is. De nem kell, hogy ez így legyen, natúrkozmetikumokkal, gyógynövényes készítményekkel, olajokkal, megválogatott tisztálkodószerekkel

Karácsonyhoz közeledve egyre többen készítenek natúrkozmetikumokat, szappanokat, melyeket aztán ajándékba is adhatnak szeretteiknek. Szerintem nincs is jobb a kézzel készített ajándékoknál, hiszen azzal kifejezhetjük a

Az őszi-téli időszakban igazán sokat segíthetnek egészségünk megőrzésében a gyógynövények, gyógynövényes kozmetikumok, illóolajok. Nemcsak az egészségmegőrzésben, hanem akkor is, ha már elkaptunk valami nyavalyát. Az

A magnézium, mint ásványi anyag az emberi szervezet egészséges működéséhez elengedhetetlen. Rengeteg folyamatban vesz részt, melyek közül a legfontosabbak: A táplálkozással a szükséges mennyiség egy

Fitoterapeutaként több, mint 7 éve alkalmazom az aromaterápiát a mindennapokban és így a bőrápolásban is. Nyáron, amikor bőrünk és hajunk különleges ápolást igényel a napsütés,